Göz Tansiyonu Nedir?
Göz Tansiyonu Nedir?
Göz tansiyonu, gözün içindeki sıvının (aşırı sıvı birikimi) gözün iç yapısına uyguladığı basıncı ifade eder. Bu basınç, göz sağlığını korumak için kritik öneme sahiptir. Göz tansiyonu, genellikle milimetre civa (mmHg) cinsinden ölçülür ve normal aralık 10-21 mmHg olarak kabul edilir. Göz tansiyonunun yükselmesi, glokom adı verilen bir göz hastalığına yol açabilir. Glokom, görme sinirine zarar verebilir ve tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına neden olabilir. Bu nedenle, göz tansiyonunu düzenli olarak kontrol etmek, göz sağlığını korumak için son derece önemlidir.
Göz Tansiyonunun Önemi
Göz tansiyonu, gözün iç yapısının sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için gereklidir. Göz içindeki sıvı, gözün şeklini korur ve besin maddelerini göz hücrelerine taşır. Ancak, göz tansiyonu normalden yüksek olduğunda, bu durum göz sinirine zarar verebilir. Glokom hastalığı, yüksek göz tansiyonunun en yaygın sonucudur. Glokom, genellikle belirti vermeden ilerler ve bu nedenle “gizli hırsız” olarak adlandırılır. Bu nedenle, düzenli göz muayeneleri ile göz tansiyonunun kontrol edilmesi, göz sağlığının korunması açısından oldukça önemlidir.
Göz Tansiyonunun Yükselmesine Neden Olan Faktörler
Göz tansiyonunun yükselmesine neden olabilecek birçok faktör bulunmaktadır. Bunlar arasında:
1. **Genetik Faktörler:** Ailede glokom öyküsü olan bireylerde göz tansiyonu yükselme riski daha yüksektir.
2. **Yaş:** Yaş ilerledikçe göz tansiyonu yükselme riski artar. 40 yaş üstü bireylerin düzenli göz muayenesi yaptırmaları önerilir.
3. **Kısa Süreli Göz Yaralanmaları:** Gözde meydana gelen yaralanmalar, göz tansiyonunun yükselmesine neden olabilir.
4. **Diğer Sağlık Sorunları:** Şeker hastalığı, hipertansiyon ve kalp hastalıkları gibi bazı sağlık sorunları göz tansiyonunu etkileyebilir.
5. **Kullanılan İlaçlar:** Bazı ilaçlar, göz tansiyonunu artırabilir. Özellikle kortikosteroid içeren ilaçlar bu riski artırabilir.
Göz Tansiyonu Nasıl Ölçülür?
Göz tansiyonu, genellikle bir göz doktoru tarafından yapılan muayene sırasında ölçülür. Göz tansiyonu ölçümünde en yaygın kullanılan yöntemlerden biri tonometri yöntemidir. Bu yöntem, gözün üzerine hafif bir basınç uygulayarak göz içindeki sıvının basıncını ölçer. Tonometri, genellikle iki ana türde uygulanır:
1. **Aplanasyon Tonometri:** Göz yüzeyine bir prob yerleştirilerek, gözdeki basıncı ölçer. Bu yöntemde, göz yüzeyinin ne kadar düzleştirildiği ölçülerek göz tansiyonu hesaplanır.
2. **Non-kontakt Tonometri:** Bu yöntemde, gözün üzerine hava puffı gönderilerek göz tansiyonu ölçülür. Bu yöntem, genellikle daha az rahatsızlık verir ve hızlı bir şekilde sonuç alınmasını sağlar.
Göz Tansiyonu Yüksekliği Belirtileri
Yüksek göz tansiyonu genellikle belirti vermez, bu nedenle düzenli göz muayeneleri önemlidir. Ancak bazı durumlarda, yüksek göz tansiyonu şu belirtilere neden olabilir:
– Görme alanında daralma
– Gözlerde ağrı veya rahatsızlık hissi
– Baş ağrısı
– Bulanık görme
– Renkli halkalar görme (özellikle ışık kaynaklarının etrafında)
Bu belirtiler, göz tansiyonunun yükseldiğinin bir işareti olabilir ve bir göz doktoruna başvurulması gerektiğini gösterir.
Göz Tansiyonunu Düşürmek İçin Alınabilecek Önlemler
Yüksek göz tansiyonunu kontrol altına almak için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
1. **Düzenli Göz Muayeneleri:** Göz tansiyonunu kontrol etmek için düzenli olarak göz muayenesi yaptırmak önemlidir.
2. **Sağlıklı Beslenme:** Antioksidanlar açısından zengin bir beslenme, göz sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Yeşil yapraklı sebzeler, meyveler ve omega-3 yağ asitleri içeren gıdalar önerilir.
3. **Sigarayı Bırakmak:** Sigara içmek, göz sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir ve göz tansiyonunu artırabilir.
4. **Egzersiz:** Düzenli fiziksel aktivite, göz tansiyonunu kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.
5. **İlaç Kullanımı:** Doktorun önerdiği göz damlaları veya ilaçlar, göz tansiyonunu düşürmek için kullanılabilir.
Göz tansiyonu, göz sağlığını korumak için önemli bir parametredir. Yüksek göz tansiyonu, glokom gibi ciddi göz hastalıklarına yol açabilir. Bu nedenle, düzenli göz muayeneleri yapmak, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve doktorun önerilerine uymak göz tansiyonunu kontrol altında tutmak için hayati öneme sahiptir. Unutulmamalıdır ki, erken teşhis ve tedavi, göz sağlığının korunmasında kritik bir rol oynamaktadır.
SSS (Sıkça Sorulan Sorular)
1. Göz tansiyonu nasıl ölçülür?
Göz tansiyonu, genellikle tonometri adı verilen bir yöntemle ölçülür. Bu yöntemde göz yüzeyine uygulanan basınç ile göz içindeki sıvının basıncı belirlenir.
2. Göz tansiyonu yüksekliği ne gibi belirtiler gösterir?
Yüksek göz tansiyonu genellikle belirti vermez, ancak bazı durumlarda görme alanında daralma, baş ağrısı, bulanık görme ve gözlerde rahatsızlık hissi gibi belirtiler görülebilir.
3. Göz tansiyonunu düşürmek için neler yapabilirim?
Düzenli göz muayeneleri yaptırmak, sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve doktorun önerdiği ilaçları kullanmak göz tansiyonunu kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.
4. Göz tansiyonu neden yükselir?
Genetik faktörler, yaş, göz yaralanmaları, diğer sağlık sorunları ve kullanılan ilaçlar göz tansiyonunun yükselmesine neden olabilir.
5. Glokom nedir?
Glokom, göz içindeki basıncın yükselmesi sonucu görme sinirine zarar veren bir hastalıktır. Tedavi edilmezse kalıcı görme kaybına neden olabilir.